이팥다이어트

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작성자백만스믈하나 조회 26회 작성일 2021-04-14 16:27:12 댓글 0

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팥! 다이어트와 피부 미용에 탁월한 효과가? - 닥터의 승부 81회

노화방지 비법 5위! 팥죽을 먹어라! 다른 음식을 먹을 때
팥과 함께 먹으면 팥의 단백질이 당지수를 떨어트리는 효과가 있어
다이어트에 도움이 된다는데..! 하지만 팥빙수, 팥빵은 금물!


▶ 방송사 : JTBC
▶ 닥터의승부 81회 (일) 23시
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.co.kr/doctor

[팥물다이어트] 물만 마셔도 일주일에 -3kg살빠지는 방법 (with.팥물 끓이는 방법)

#팥물다이어트 #팥물만드는법 #팥물끓이는방법

안녕하세요!랑츠입니다~!
날씨도 추워지고 , 연말모임으로 고열량 섭취 많이들 하시잖아요~ㅎ

팥물은 끓이는 방법은 정말 간단하니깐,
여러분도, 체중 유지를 하거나 감량하셨으면 좋겠어요~^^

저는 팔물은 하루 500ml~1L 이상은 절대 마시지않고,

★식전에 보통 마셔주고, 과식한후에 마셔주고있습니다!!
★꼭 다이어트가 아니여도, 건강에도 좋은 팥물이예용^^

❤사용한 제품이 궁금할땐 요기루 문의하면 되요❤
-http://pf.kakao.com/_xkfvhj

[아프리카TV] 라이브 방송
http://bj.afreecatv.com/jche0621
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[인스타그램] 일상과 소통
http://www.instagram.com/monglanz
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[네이버] 랑츠의 직업
http://blog.naver.com/stellabeauty-325
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[메일] 영상관련 문의
monglanz@naver.com

밥에 넣어먹던 '이것' 볶아먹었더니 지방덩어리가 쪽~ 빠져버렸다!

밥을 지을 때, 함께 넣어먹던 팥을 볶아, 물에 우려 먹으면 체내에 쌓인 지방을 없애고 신진대사가 빨라져, 혈액순환 개선 효과도 얻을 수 있다고 합니다.

평소 체중이 증가해, 고민이 많고 건강을 개선하고 싶다면 오늘 소개하는 음식을 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.

≪ 타임라인 ≫
00:36 이것의 정체!
00:56 체지방 감소
01:37 팥물 만드는 방법
01:48 혈관 기능 개선
02:21 피부노화개선
02:53 신진대사 향상
03:25 빈혈 예방
03:54 변비 해소
04:19 팥물 섭취시 주의사항

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※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.

♥'좋아요'와 '구독하기'는 사랑입니다♥

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#이팥다이어트

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